Nathaly Collette
Une approche moderne
Artiste de formation, diplômée du YMCA, de l'École de massothérapie, en yoga sur chaise ainsi que de HEC Montréal en marketing, Nathaly Collette met son expertise au service du mieux-être depuis plusieurs années.
C'est en découvrant l'aquaforme qu'elle a trouvé sa véritable passion : accompagner les gens à bouger, à retrouver leur énergie et à prendre soin d'eux dans un environnement accueillant et sans jugement.
Toujours animée par le désir d'apprendre, Nathaly poursuit régulièrement des formations afin d'offrir des approches innovantes, sécuritaires et adaptées à tous les niveaux. Son objectif est simple : permettre à chacun de retrouver le plaisir de bouger et de se sentir bien, autant dans son corps que dans son esprit.
Un peu d’histoire
Il existe de nombreux sports récréatifs dans le monde que nous connaissons et nous savons comment chacun a vu le jour, mais quand il s'agit de danser dans l'eau, les gens deviennent confus. Est-ce de l'aquagym ou de l'aquajogging ? Et comment le faire correctement sans se faire mal ?
Pour commencer, nous pouvons affirmer que les bienfaits de l'eau étaient déjà connus depuis l'Antiquité comme méthodes thérapeutiques de guérison du corps. Pourtant, dans les années 1980, une célèbre actrice italienne, Eleonora Vallone, subit les séquelles importantes d'un accident de voiture et ne put guérir qu'en faisant sa rééducation dans l'eau avec cette méthode, l'aquagym.
C'est alors que la rumeur des bienfaits de l'exercice dans l'eau, l'aquagym, a commencé à se répandre et que la première école de professeurs d'aquagym à Rome a été créée. C'est l'origine de l'aquagym.
