Le tarif inclut tous les ateliers, 2 nuitées en prêt-à-camper, 6 Repas, Bar à tisane & Collations. Le tarif n'inclut pas les taxes.
early bird 495.00 occ.double, apres le 1er juillet 540.00$
early bird 575.00 occ.simple, apres le 1er juillet 620.00$
un dépot de 150.00 par personne est essentiel pour reserver ta tente.
du 7 au 9 Aout 2026,
Venez nous rejoindre pour une toute premiere en Amérique
RETRAITE OASIS
tout inclus en Glamping
(pret-à-camper)
séjour nature chez yoganick,
Arundel, P.Q.
Déconnectez-vous du quotidien et plongez dans une expérience immersive au cœur de la nature, à Arundel, où chaque jour débute par une séance de méditation au lever du soleil, suivie d'un cours de yoga dynamisant, avec ou sans chaise, vous permettant de commencer votre journée en pleine harmonie.
L'après-midi, pour les plus actifs, l'aquaforme offre une manière ludique et rafraîchissante de se maintenir en forme.
En soirée, laissez-vous bercer par les sons apaisants du bain sonore aquatique, une expérience unique qui harmonise le corps et l'esprit, rassemblez-vous autour du feu de joie pour partager des moments de convivialité et d'échanges inspirants sous le ciel étoilé.
Situé à Arundel, dans les magnifiques Laurentides, à seulement 10 minutes du Centre-ville de Tremblant,
ARRIVÉE:
Vendredi 07 août 2026 entre 16h et 17h
AquaSonore
Aquaforme
Yoga (avec ou sans chaise)
Méditation pleine conscience
Moment de partage
Bain de forêt
Feu de joie
massage ($)
2 nuitées
6 repas,
tisane, café, thé à volonté
Aquasonore à venir
*
Aquasonore à venir *
Aquaforme
L'aquaforme est une activité physique qui se pratique dans l'eau et qui consiste en une série d'exercices visant à améliorer la forme physique et le bien-être.
Les mouvements dans l'eau sont doux pour les articulations, offrent une résistance naturelle pour renforcer les muscles et permettent une meilleure flexibilité.
L'aquaforme peut inclure des exercices de cardio, de renforcement musculaire et d'étirements, et est souvent accompagnée d'une musique entraînante. C'est une activité idéale pour les personnes de tous âges et niveaux de condition physique, notamment pour celles qui cherchent à se remettre en forme après une blessure ou une période d'inactivité.
Horaire des cours d’aquaforme
Aquaforme intérieur
Aquaforme / Aqua-tonus
· Mardi : 9 h à 10 h, 10 h à 11 h, 11 h à 12
· Piscine du Mont Gabriel
· Mercredi : 10 h à 11 h
· Piscine municipale de Mont-Tremblant (secteur Saint-Jovite)
Aquaforme extérieur
· Du 8 juillet au 26 août 2026
· Mercredi : 11 h à 12 h 30 (90 minutes)
· Camping Domaine Doncaster
2211, chemin des Menhirs, Sainte-Lucie-des-Laurentides.
mardi et jeudi : 11@12hrs
Clos Prévostois
Paiement
Tous les paiements se font par transfert Interac.
Courriel : ncollette7@gmail.com
Question de sécurité : cours Réponse : aquaforme
YOGA
yoga/Stretching sur chaise en zoom
yoga/Stretching sur chaise
Le stretching sur chaise consiste en une série d'exercices de yoga adaptés pour être exécutés sur une chaise. Cette technique est conçue pour vous faire découvrir et approfondir le yoga sur chaise et ses nombreux bienfaits pour la santé. La chaise est un accessoire parfait pour préserver un bon alignement et pour vous aider à comprendre les fondements du yoga. Chaque cours présente un thème différent, ainsi que des enchaînements variés pour vous aider à progresser à votre rythme.
Grâce à plusieurs adaptations offertes, chaque élève est pris en compte et peut profiter pleinement de cette pratique. En plus de renforcer votre corps, le stretching sur chaise peut aider à améliorer la flexibilité, à réduire le stress et à renforcer votre système immunitaire.
Alors, n'hésitez pas à essayer cette pratique unique et bénéfique pour votre corps et votre esprit !
**Tout les paiements se font par transfert Interac
au: ncollette7@gmail.com
question: cours réponse: yoga
plateforme zoom
à venirinfo@yogatout.com
Suivez vos cours de yoga confortablement installé dans votre pièce préférée en direct ou au moment qui vous convient.
Il ne suffit que d’une bonne connexion internet, d’une tablette ou d’un portable et de quelques accessoires.
Et voilà vous êtes prêts!Maux de genoux, de dos, arthrite, mobilité réduite... vous aussi pouvez faire du yoga et profiter de ses bienfaits!
Le yoga sur chaise est spécialement conçu pour permettre à tous (de tous âges et de toutes conditions physiques) de pouvoir exécuter les postures aisément et en retirer autant de bénéfices que d’autres formes de yoga tel que :
amélioration de la forme physique en générale
développer la flexibilité et l’équilibre
favoriser la circulation de l’énergie dans tout le corps
bénéfique pour la santé des articulations
développer la coordination
aider à évacuer les tensions et à mieux gérer le stress
Les exercices de respirations et la méditation sont excellents pour
baisser la pression sanguine
calmer le mental, l’anxiété et la dépression
améliorer la concentration et la mémoire
Aquasonore
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Laissez-vous emporter par les mélodies envoûtantes des instruments de musique conçus pour éveiller vos sens et apaiser votre esprit.
En participant à cette séance, vous aurez l'occasion de vous déconnecter du stress quotidien et de vous reconnecter avec vous-même dans un environnement paisible et harmonieux.
Les sons résonnants des bols chantants,
des hand drums ou des tambours vous guideront vers un état de relaxation profonde, favorisant un bien-être physique et mental.
Offrez-vous ce moment de détente et de ressourcement, et découvrez les bienfaits inestimables que la musique peut apporter à votre vie.
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Avec nous, il vous suffit d'apporter votre maillot de bain, serviette ou des vêtements confortables, sandales, bouteille d’eau ainsi que votre envie de vous détendre. Laissez-vous simplement aller, relaxez-vous et laissez-vous envoûter par la mélodie apaisante de nos instruments.
Vous pourrez choisir entre deux options de confort : flotter sur des pneumatiques bercés par les eaux ou vous installer confortablement sur des chaises longues.
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Dates à noter dans vos agendas
jeudi 11 juin, 19h30 & 20h45
Artemis, Bellefeuille.
jeudi 18 juin, 19hrs & 20h45
Residence Stella, Laval.
Vendredi, 19 juin , 19hrs & 20h15
Manoir Philipe Alexandre,
St-Jérome.
Jeudi 26 juillet, 19hrs & 20h15
Mont Gabriel, Sainte-Adèle.
Le coût pour la séance de relaxation sur pneumatique est de 65,00 $ taxes comprises, tandis que l'emplacement sur la chaise longue est de 50,00 $ taxes comprises.
Nous vous prions d'arriver 20 minutes à l'avance.
Toutes les réservations se font sur
Corporailes.com ou
au 450 560 1906
vos hôtes:
Isabelle Gareau, Nathaly Collette
Tout les paiements se font par transfert Interac
au: ncollette7@gmail.com
Réserver un cours
Tous nos cours sont offerts dans plusieurs centres. Veuillez communiquer avec Nathaly pour vous inscrire et recevoir toutes les informations lors de votre inscription.
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